Festiwal Dobrego Życia kolejny raz w Sochaczewie

Festiwal Dobrego Życia to projekt, który ma na celu holistyczne zatroszczenie się o mieszkańców Sochaczewa i okolic poprzez zadbanie o duszę i ciało. Dla wsparcia psychicznego proponujemy cykliczne warsztaty m.in. treningu uważności, relaksacji, porozumienia bez przemocy, wellness, radzenie sobie ze stresem, których idealnym dopełnieniem jest dostępna dla każdego praktyka jogi na trawie (lub pod dachem) w weekendy.

Zorganizujemy warsztaty z psychologami i trenerami, które pozwolą na zapewnienie dobrostanu mieszkańcom, którzy w związku z trudną sytuacją wywołaną przez pandemię, potrzebują na nowo zbudować równowagę psycho-fizyczną. Wśród nich będą warsztaty autorskie z uważności, planowania i realizacji celów, zbudowania świadomości, dbania o własne samopoczucie i zdrowie, kreowania nawyków, radzenia sobie z niepokojem i stresem.

WARSZTATY Z GOŚCIEM/GOŚCINIĄ

JOGA/TAI CHI W PARKU

WARSZTATY WZMACNIAJĄCE

WARSZTATY KREATYWNE I KONCERTY